第一天：早晨乘汽车赴川主寺，途经中国小麦加---临夏，在车上独览具有藏族风情的藏式楼-----米拉日巴佛阁，尕海风景区若尔盖大草原、自费游览花湖（58元）抵达中国红军长征纪念总碑所在地-----川主寺 。宿：川主寺

第二天：早餐后赴童话世界——九寨沟（门票310元/人），游览九寨沟景区：长海、五彩池、爱情海、五花海、树正瀑布、熊猫海、镜海、诺日郎瀑布、珍珠滩瀑布等。晚可观看大型藏羌文艺晚会（费用自理） 宿：九寨沟口

第三天：早餐后乘车赴“人间瑶池”——黄龙风景区（门票200元/人），途径“岷山主峰”雪宝鼎，进入景区游览迎宾池，金沙铺地等，下午可品尝高原特色——牦牛肉。宿：川主寺

第四天：早餐后乘车赴兰州，途中进入临夏回族自治州，感受回族风情，午餐后返回兰州，入住酒店。宿：兰州（自理）

第五天：早接乘车赴距离兰州230公里（大约3小时车程）的青海省会西宁市。（西宁/青海湖约151公里，车程1.5小时左右，游览时间约2.5小时左右）观中国最大的内陆咸水湖——青海湖（门票100不含游船），领略这美丽却神秘、博大却平静被当地人尊崇的“神湖”。随后远观古称“赤岭”为古代藏汉经济文化交汇点的“茶马互市”的日月山、感受这座青藏高原与黄土高原的分界线，内流河域与外流河域的分解线，农业区与牧区的分界线并欣赏青藏广阔草原，返回西宁市。宿西宁

第六天：早餐后乘车参观中国著名的藏传佛教黄教六大寺院之一的（西宁/塔尔寺约35公里，车程行驶约0.5小时左右，游览约2小时左右）塔尔寺（门票80元不含讲解）她是黄教的创始者宗喀巴大师的诞生地。深入了解藏族人民的宗教生活，返兰州结束愉快的行程！